¿Preparados y preparadas para la aventura?
En la Escuela de Ciclomontañismo para niños y niñas, aprenderás y mejorarás las habilidades sobre en bicicleta, con una metodología adaptada a niños y niñas a partir de los 6 años interesados en perfeccionar su técnica y tener aventuras maravillosas sobre una bicicleta.
Tamién podrás participar en competencias locales y nacionales en donde podrás a prueba tus habilidades
CONTENIDOS
- Conocimiento de la biciclela y equipos
- Posiciones corporales
- Fortalecimiento físico y motriz: Fuerza, resistencia, equilibrio, agilidad
- Técnicas de ascenso y descenso
- Frenado
- Derrape
- Velocidad
- Mecánica básica
- Saltos básicos
CARACTERÍSTICAS
PROCESO
Proceso permanente de formación para niños y niñas desde los 6 años.
Lunes: Técnica sobre la bicicleta
Miércoles: Entrenamiento físico
Sábados: Entrenamiento en montaña Domingos: Participación en eventos, salidas familiares y competencias del Club o de otras organizaciones
LUGARES
El proceso de formación en ciclomontañismo para niños y niñas se erealiza en los siguientes lugares:
Bogotá Norte
Bogotá Sur
Sábana de Bogotá (Zipaquirá y Cajicá)
Parque Simón Bolívar
Localidad de Ciudad Bolívar
Para todos los lugares se utilizan varios escenarios de entrenamiento con características de terreno aptas para el entrenamiento de los niños y niñas.
PARTICIPANTES
El proceso está dirigido a niños y niñas de 6 años en adelante, priorizando las sesiones de entrenamiento y actividades en mejorar la técnica y destrezas básicas y avanzadas de los niños y niñas sobre la bicicleta. Las metodologías se adaptan a la edad, necesidades y nivel de los niños y niñas.
EVENTOS Y COMPETENCIAS
En el proceso de formación se incluye la participación en eventos, competencias, travesías, pruebas de habilidad, entre otras actividades que permiten poner a prueba las habilidades y aprendizajes de los niños y niñas
REQUERIMIENTOS
Tener bicicleta de montaña, casco y guantes, estar en buenas condiciones físicas y de salud. Llevar carnét de EPS o seguro médico Estar acompañado por padre, madre o cuidador/a. Llevar a los niños y niñas hasta los lugares definidos para el entrenamiento.
COSTOS
Solo sábados: $80.000
3 días x semana: $100.000
GALERÍA DE IMÁGENES
